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  Cómo trabajan y fallan los riñones

Cómo trabajan y fallan los riñones
  

Los riñones son dos órganos en forma de frijol. En el adulto tienen un tamaño aproximado de un puño. Cada uno tiene alrededor de 12 centímetros (4 pulgadas) de largo. Los riñones están localizados en ambos lados de la columna vertebral justo sobre la región lumbar.


Cuando los riñones comienzan a fallar pierden la capacidad para realizar sus funciones. Los primeros síntomas de la falla del riñones pueden ser cansancio, debilidad y pérdida del apetito.


"Realmente me preocupaba hacer perder el tiempo a mi médico, pero no me sentía bien. No podría creerlo cuando supe que tenía falla renal -cuando menos, lo cogimos a tiempo" - Paciente renal

Hay muchas causas posibles para la falla renal. En algunas personas, la causa es desconocida. Sin embargo, se sabe que padecimientos como la diabetes y la presión arterial alta aumentan la probabilidad de falla del funcionamiento de los riñones.

La insuficiencia renal también puede acarrear complicaciones como anemia y osteodistrofia renal, enfermedad, casi todos los pacientes con insuficiencia renal pueden desarrollar enfermedades cardiacas.

Cuando comienzan a fallar los riñones, muchas veces los síntomas son leves y se ignoran, y tal vez pase mucho tiempo para que el problema sea detectado y se comience tratamiento.

No importa que caso sea su estado de salud, casi siempre podrías; mejorarlo tomando las siguientes medidas:

  • Deje de fumar.
  • Mantenga una dieta sana. Coma alimentos frescos y bajos en sal. Evite alimentos grasosos y consulte a su nutricionista para aconsejar.
  • Vigile su colesterol. Si el nivel de colesterol (grasa) en su sangre es muy alto a pesar de llevar una dieta sana, es posible que deba tomar medicamentos para reducir el nivel.
  • Practique ejercicio en forma regular y moderada. Para mantener a su corazón y músculos fuertes y sanos. Discutes con su instructor de la salud sobre un programa de ejercicios en caso de presentar alguna enfermedad cardiaca.
  • Revise su presión arterial con regularidad. La presión arterial alta va a continuará daños sus riñones, y pone tensión en su corazón y otros vasos sanguíneos se esfuercen. Su medico deberá tomar su presión arterial con regularidad y recetar medicamentos para reducirla.

1 de Mayo 2006


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