La forma más sencilla de manejar su balance de líquidos es pesándose y comparando su peso real con su peso ideal.

Nuestro cuerpo está constituido de sólidos y líquidos. La parte sólida del cuerpo son huesos, músculos, grasa, etc. El líquido es la parte acuosa del cuerpo, como la saliva y la sangre. Los varones tienen aproximadamente 60% de líquidos y 40% de sólidos en su cuerpo. Las mujeres tienen aproximadamente 55% de líquidos y 45% de sólidos.

El peso ideal es su peso sin líquido en exceso, pero solo el porcentaje correcto de líquidos respecto al músculo sólido, a la presión arterial normal. Su médico o enfermera determinará su peso ideal. Debe intentar mantener su peso en este nivel adecuado.

Si usted bebe un litro de agua, té, café u otro líquido su peso aumentará un kilogramo (un litro de agua pesa un kilogramo ó 2.2 libras) hasta que usted pase el líquido hacia su orina.

Usted puede evaluar su balance de líquidos pesándose diario a la misma hora del día. Si usted pesa más de su peso ideal probablemente tendrá agua en exceso en su cuerpo. Si usted pesa menos que su peso ideal tal vez le haga falta líquidos.

El desequilibrio debe ser corregido. Usted debe regresar a, y permanecer en, su peso ideal.

Si se excede su peso ideal debe beber menos. Su cuerpo no podrá reducir la cantidad de líquido en su cuerpo si está bebiendo demasiado, porque sus riñones ya no trabajan adecuadamente. Pregunte a su enfermera dietista o médico si no está seguro de qué hacer. Ellos vigilarán su peso ideal estrechamente para mantener su balance de líquidos y cerciorarse de que usted permanezca tan saludable como sea posible. Puede ser necesario ajustar su diálisis. Siga su consejo.