Establezca metas - Muchas personas encuentran muy útil establecerse metas realistas y posibles, por ejemplo ejercicio continuo o salidas. Esto ayuda a reforzar la sensación de que usted controla la enfermedad.
Sentido de humor - Es un elemento importante - puede usted tardar un poco para volver a descubrir su lado amable después de que se le diagnostica la enfermedad, pero cuando lo haga ¡habrá una enorme diferencia en la forma en que se sienta! La risa es muchas veces la mejor medicina.
Fe - Algunas personas encuentran que su fe les da fortaleza especial en ese momento, mientras que a otros se les dificulta reconciliar su fe con su diagnóstico. En cualquier caso, hable con alguna persona de su iglesia o lugar de culto sobre sus sentimientos.
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